Síndrome de fatiga: una batalla invisible contra el cansancio constante

Síndrome de agotamiento: una batalla invisible contra el cansancio constante ¿Conoce la sensación de seguir completamente agotado después de haber dormido lo suficiente? ¿O que incluso las tareas cotidianas más pequeñas se convierten en un obstáculo casi insuperable? Para las personas que padecen el síndrome de fatiga crónica (SFC), esto forma parte de la vida cotidiana. Este cansancio constante no sólo perjudica [...]
Metales pesados y contaminación ambiental: Cómo protegerse de los peligros invisibles

Metales pesados y contaminación ambiental: Cómo protegerse de los peligros invisibles ¿Siente que está constantemente cansado sin saber por qué? ¿Te has preguntado alguna vez si tus dolores de cabeza persistentes, tu falta de concentración o tus dolores articulares podrían estar relacionados con tu entorno? Los metales pesados como el plomo, el mercurio y el cadmio suelen ser invisibles, pero [...]
Metabolismo desequilibrado: ¿qué hacer cuando el motor del cuerpo se para?

Metabolismo desequilibrado: ¿qué hacer cuando el motor del cuerpo se para? Los problemas metabólicos afectan a muchas personas, ya sea por predisposición genética o por influencias externas como la dieta y el estilo de vida. Un metabolismo que funcione correctamente es crucial para la producción de energía, la descomposición de nutrientes y la salud en general. Pero ¿qué ocurre cuando el metabolismo se [...]
Trastornos digestivos: Causas y formas de aliviarlos

Indigestión: Causas y formas de aliviar ¿Qué es la indigestión? La indigestión engloba una serie de problemas que afectan al tracto gastrointestinal. Los síntomas más comunes son: -dolor abdominal -hinchazón -estreñimiento o diarrea -acidez y reflujo La indigestión puede ser tanto de corta duración como crónica y puede estar desencadenada por diversos factores, como los hábitos alimentarios, el estrés, las infecciones o [...].
Intolerancias: Histamina, lactosa, fructosa y gluten: ¿qué hay detrás de ellas y cómo gestionarlas?

Intolerancias: Histamina, lactosa, fructosa y gluten: ¿qué hay detrás de ellas y cómo pueden controlarse? ¿Qué son las intolerancias? Las intolerancias alimentarias se producen cuando el organismo es incapaz de descomponer o procesar correctamente determinados componentes de los alimentos. Esto provoca una serie de síntomas que pueden ir desde leves molestias estomacales hasta reacciones graves. Las intolerancias más comunes son [...]
Fibromialgia: formas de aliviarla y mejorar la calidad de vida

Fibromialgia: formas de aliviarla y mejorar la calidad de vida ¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es un síndrome complejo caracterizado por dolor crónico generalizado, fatiga, trastornos del sueño y aumento de la sensibilidad al tacto. Muchos pacientes también experimentan problemas cognitivos ("fibroniebla") y una mayor sensibilidad al estrés. La causa exacta de la fibromialgia no se conoce del todo, [...]
Consecuencias tras la cirugía : formas de recuperarse y mejorar la calidad de vida

Consecuencias tras la cirugía: formas de recuperarse y mejorar la calidad de vida Los retos tras la cirugía o el tratamiento del cáncer Un diagnóstico de cáncer y el tratamiento posterior pueden cambiar drásticamente la vida de un paciente. La cirugía, la quimioterapia y la radioterapia no sólo dejan huellas físicas, sino también emocionales. Incluso después de un tratamiento exitoso, pueden producirse consecuencias a largo plazo, como [...]
Reumatismo y artritis: formas de aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida

Reumatismo y artritis: formas de aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida ¿Qué son el reumatismo y la artritis? El reumatismo y la artritis son enfermedades inflamatorias de las articulaciones que provocan dolor, hinchazón y limitación de la movilidad. La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune común en la que el sistema inmunitario ataca por error a las articulaciones sanas. Esto provoca una inflamación crónica y una degeneración progresiva de las articulaciones. La [...]
Celiaquía: convivir con la intolerancia y nuevos enfoques curativos

Celiaquía: convivir con la intolerancia y nuevos enfoques curativos ¿Qué es la celiaquía? La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune en el que el consumo de gluten (una proteína presente en el trigo, la cebada y el centeno) provoca la inflamación del intestino delgado. La mucosa intestinal resulta dañada por la reacción autoinmune, lo que puede dificultar considerablemente la absorción de nutrientes. La [...]
Colitis ulcerosa: esperanza a través de nuevos enfoques de regeneración celular

Colitis ulcerosa: esperanza a través de nuevos enfoques de regeneración celular ¿Qué es la colitis ulcerosa? La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria intestinal (EII) crónica que afecta al intestino grueso. Produce una inflamación persistente y úlceras en la mucosa intestinal. Los síntomas más frecuentes son: -dolor abdominal -diarrea sanguinolenta -pérdida de peso -fatiga intensa La causa exacta de la colitis ulcerosa no es [...]